Wインバにやられている…株の話

株式投資しています…。

もう4年程になります。

現物取引オンリー。

（投資信託では外国企業絡み

の銘柄を購入していますが）

株式は日本企業のみ。

楽天証券でネット取引。

昨年から手数料無料になり、

助かっています。

銘柄ダブルインバース

(1357）

をご存知ですか。

こちらは、コロナ明けから

ガタ落ちし、その原因は、

日経平均株価が急激に上が

ってしまい続けていること。

その日経平均株価が今、

38,000円を超えて上がる理

由はいろいろあるようです

が、素人の私がここで申し

上げるまでもありません。

この銘柄1357は日経平均と

逆に下がりますから、非国

民的願望を少し持ってない

ともてないですし、また、

長くもってはいけないと言

われています。

長く持つと減価するからで

す。

しかし、私は損切りするこ

とができず、ナンピンをし

たりしながらも長期保有し

ています。

取得平均額が500円位でし

たが、ナンピン効果で現在

なんとか240円位に下げま

した。

（悲惨な状態にある1357）

まだまだ、今の価格からは、

100円近くも高く持っており、

売って利益がありませんか

ら売りたくありません。

デイトレのように短期的利益

を追求しておけば良かったで

すけどね、ちょっと欲が出て

様子見してあれよ、あれよと

大失敗をしています。

ナンピン効果の資金はじゅう

ぶんにありますが、1357のこ

れまでのグラフを見るて、み

ごとな真っ逆さま。

個人の思惑とは逆をいくもの

です。株というものは。

つらいですね。

インバ以外の現物株はまあ、

うまくいってそこそこです。

配当金を受け取る事もあり

ますが、じゅうぶん上がっ

てしまった日に、売るとき

は売ってしまいます。

楽天証券のスマホでの取引

はラクですね。

ハマっていた頃は120銘柄

位は毎日チェックしていま

した。

専業主婦をしていた時期が

そうでした。

その後、また働きはじめた

ら、取引を注視する時間帯

はやはり限られてしまい、

より運任せの買い付けにな

ってしまいました。

そりゃそうです。

インバの話に戻すと、今後

インバは限りなくゼロに向

かいそうで、そうなったら

どうなるんでしょうか。

いや、さすがにならないの

かな。

野村サンに訊きたいですよ。

野村サンがやたら儲けてい

ますから。

握り続けてクタクタな人た

ちは私だけではない筈です。

ここ数ヶ月の価格減のスピ

ードは異常でしたもの。

もうそろそろ利益とまで行

かなくても、ほんの少しの

プラスのタイミングできれ

いにして精神的にラクにな

りたいと思います。

インバをきれいにしたら、

他の現物取引で気に入った

銘柄を山ほど買いたい…と

思っています。

いや、ナンピンなんかする

より、日経平均株価が暴落

したら、一気に楽勝なんで

すけどね~。

アメリカにしても、日本に

しても、上がり過ぎかなぁ。

バブル期の空気感は無い。

しかし、日経平均株価はも

うバブル期のそれを抜く可

能性は大。

わかるけど、賃金も低くて、

物価高。

豊かな気持ちは全く湧かな

い！

一人歩きしている株価は、

本当に私たちにいずれ本物

の豊かさを実感させてくれ

るのかなぁ…と疑心暗鬼に

なってしまいますよね。

さて、楽天証券アプリをサ

サッと開いて今日のふりか

えりをしますね。

「インバにやられた」または

「やられいるよ」という方、

コメントくださると励みにな

ります。

なんちゃって！

　　2024.2.19  アラフィフもよ

　　　　　　　秋元　望余

痛みに効いたストレッチのおすすめYouTube

ここ2か月近く股関節痛に悩みましたが…、

なんとかその痛みが消えつつある私、アラ

フィフもよです。

痛みから逃れるため、筋肉を作るためのスト

レッチを続けてきました。

「あー、いたた」とたまに言いながらもここ

7.8週間は続けてきました。

YouTubeはとても勉強になる動画を提供して

くれますね。

私が特に継続できたYouTubeのストレッチの

動画を、今回は紹介いたします。

（グロング　講師は有資格者プロ）

パワー系、ストレッチ系たくさんあります。

バリエーション豊富で、強化したいところ

を選んでトライ出来ます。

数分から長くて20分ほどで終了しますから

朝晩2回とノルマを決め、習慣化してしまう

のも継続には効果的です。

私は朝、夕方の時間帯が継続できました。

睡眠前にも出来るおすすめ動画がありまし

たが、ベッドマットレスに負担をかけるよ

うに感じてベッド上でのストレッチはあま

りしませんでした。

インストラクター（有資格者）さんが、前

田さんという方で、お手本の動きもしなや

か。

語り口に嫌みが無く、いいんです。

説明が明確。

淀みがないから戸惑わない。

身体が気持ち良くなり、ついつい、5.6本

は毎日してしまいました。

それくらい、やる気にさせてくれました。

たくさんの方々のストレッチ動画はあり

ますが、私にはグロングさんの動画がぴ

ったりで、とても楽しく継続できて、長

びいていた股関節痛が無くなりつつあり

ます。

痛み始めの頃が痛み段階10なら、最近は

1.2位に治まってきた感じなのです。

グロングさんはフィットネスジム、健康

器具、プロテイン等の健康食品販売など

も展開されているようです。

正確には「ＧronＧ」です。

トータルスポーツブランドなんですね。

Ｘ(旧Twitter)もあります。

（ＧronＧ　グロング　公式Ｘ)

詳しくはグロングさんのホームページ、公

式オンラインショップを検索してみてくだ

さいね。

どれも高価な価格設定ではなく、もっとも

な価格かと思います。

Amazon、楽天でも購入可能のようです。

私はYouTubeから知りましたし、まだまだ

詳しくはありません。

YouTubeの動画は本当に良かったです。

こちらの商品は、スポーツを愛するひとに

おすすめできるかと思います。

グロングの前田さんをはじめ、編集その他

スタッフの皆さんにお礼を伝えたいです。

"グロングの皆さん

本当にありがとうございます。

おかげさまでいい感じです。

これからも配信を楽しみにしております”

ストレッチはケガ予防の意味からも大事

ですので、スポーツ前にもしたいですし、

せっかく習慣化したものですので、これ

からもいろいろな動画をチョイスして、

継続していきたいと考えています。

私の場合は股関節痛でしたが、痛みを

抱えている方、自宅で少し身体を動か

してみたい方、心身リラックスしたい

という方に、ぜひ一度試していただき

たいです。

グロングのYouTube　イチオシ！

　2024.2.17   アラフィフもよ

　　　　　　秋元　望余

ミス日本代表？時世に忖度？大ミス騒ぎ…の話

こんにちは。

ミス日本　ホームページから切り抜きました。

今のミス日本代表さんの公式プロフィール、コメントは以下のとおりです。

ご自分でもお認めのとおり、外観は外国の方です。

両親ともにウクライナ人。ウクライナ生まれ。

彼女の母が日本人男性と再婚したことを機に5歳の

時に来日。20年以上、日本で過ごしてきたそうで

す。去年、日本国籍を取得していたことを公表。

日本のことは理解されて流暢な日本語を話すそう。

帰化していますから国籍は日本人。

たくさんの方の厳正なる審査を受けて、ミス日本

代表の座を手にされたと思いますが、日本人の皆

さんが全て、この容姿の方を日本人のミス日本代

表にお認めになるかは、甚だ疑問に感じます。

国籍が日本人ならいい、日本の文化に深い造詣を

もち、若く美しい女性なら構わない、というもの

ではないと思います。

せめて1.2歳から日本育ちであって欲しいです。

理由は母国語が日本語になるからです。

ウクライナ生まれで5歳までそちらで育ったという

ことは、彼女はアタマの中は常にウクライナの言

葉で回っている、ということです。

日本には、他言語に訳せない感性の言葉がたくさ

んありますから、それらをこころから理解されて

いない、難しいと思うなら、日本人とは言えない

のです。

私達、日本人は海外でもやはり日本人同士ならで

はの分かり合える部分があります。

欧米人には、ほかのアジア人と日本人は似ていて

分からない方もいますが、私達は日本人かそうで

ないかは、ピンとくるものです。

マナーや気遣いや態度、仕草等挙げればきりが無

いです。

このミス日本さんがどういう方なのか、欧米では

どう振る舞われるのかは分かりかねますが、個人

的にはミス日本代表さんとは認めかねます。

あくまでも個人としての意見ですが。

日本人であることは認めましょう。法律的には、

その通りだからです。

ウクライナという国にルーツをもつ方だという

ことも理解しています。

戦況厳しく、ウクライナからは日本に避難して

いる方も少なからずいますね。

国内で問題を起こす話もあまり聞きません。

良好な関係を国際的にも個人的にも築いていく

べきだと思うことは間違いないのですが、今、

このウクライナにルーツをもつ若い女性を、

日本女性の美の代表として崇めなきゃならな

い理由は分かりません。

まさに今だから時世に忖度なんですか。

私にはわかりません。

日本という国は古くは中国系、朝鮮系の大陸

からの混血ルーツはあります。

また、琉球国の名残もアイヌ民族も現存する

わけで、単一民族だ、とまでは言いませんが

外見も内面も日本人はやはり日本人なのだと

思っています。

先程挙げた、日本語ならではの感性を理解し

ているか否かは、やはり大きな問題でしょう。

美の観点は時代によって変わりますから、そ

の時代の女性美はそれぞれです。

タイムマシンで奈良時代に行っても、平安時

代に行っても、明治や大正に行っても、この

女性はミス日本代表にはならないでしょう。

ご存知の方はいらっしゃるでしょうか。

欧米人の髪質は髪の毛1本1本は平たい楕円形

です。

比べて日本人の髪の毛は円の形をしています。

また、日本人にしか聞こえない音域というも

のが存在するそうです。

他にも日本人独特の生来の性質があるらしい

のです。

高身長でただ綺麗なだけで、書類上日本人に

なった女性をミス日本代表に選んでしまうの

はどうかなあ、と思います。

この方が既婚者と交際していた等の報道が

ありましたが、仮に結婚していた事実を知っ

ていなかったという反論を認めるとしても、

そもそも、この方をミス日本代表候補者に

選んでしまったことが大ミスですね。

この一年間をゴシップ無しで過ごせるのか、

そうでないのか、見定める必要がありました

ね。

彼女を擁護するコメントがミス日本ホームペ

ージにあるようですが、運営側に全くの迷惑

をかけて、日本女性はこんなものです、と世

界中に思われたくはないです。

本当に日本女性と認められたいなら、日本の

女性の悪評を立ててもらいたくはないもので

す。

もっと選考基準を厳正かつ明確にして、選ば

れるべきでしょう。

　2024.2.2   アラフィフもよ

　　　　　　秋元望余

耐えられない作品脚色にどうしたらいいのか

数日報道されていますが、ひとりの女性

漫画家が急にお亡くなりになりました。

詳しいことはわかりませんが、長く闘病

されていたわけではなく、数日前までは

SNSでの発信をされていたらしく、報道

によりますが、原作者としてドラマ化さ

れた脚本、脚色に不満を募らせていたと

か…。

同じ世代である私は、ただこの件で一つ

だけお話しできることはただただ無念で

あるということです。

今回のドラマ化の作品は、この方の代表

作であったのでしょう。

自分の子のような、大切な存在。その形、

一部いや全てを変えられることが我慢なら

なかったのか。悲しかったのか。怒り心頭

で疲労困憊してしまったのか。

原因は分かりかねますが、50代のまだまだ

これからという女性がいのちを絶ってしま

いたくなるほどのパワー。

なかなか思っても私はそのような行動は出

来ません。

こわいから。痛いから。

いや、残された人の気持ちを思うと、行動

出来ません。

家族に先立たれた人、特に自ら選んでい

なくなることをされた人は、みなさんとて

も自分達を責めます。

先に逝った人よりも、家族の方がとても

気の毒でしょうがないです。

私はそう思えるから、なんとかこの年

まで生き長らえてきたと思います。

この女性漫画家ほどではありませんが、

私も所属団体の機関誌に依頼されて書い

た文章が発行されて読むとかなり違った

ものにされていた、なんてこともありま

した。　

本当におもしろくない気持ちです。

勝手にしろ、二度と書かない…。

心ではそう言います。

でも、相手に言ったところで、世に出た

形はもう変えられるものでは、ないんで

す。

こんな風にもの分かり良くなることが所謂

まるくなること？なのかな。

ただ面倒くさくなってしまった。

抗議や不平やその他の人とのやりとり全て

が、面倒くさくて仕方ない。

これもアラフィフだからかな？

我慢ならないほどの喜怒哀楽パワー。

亡くなることを選んで即実行してしまう強

い感情爆発。

せっかくの才能をこんな形で失ってしまう

ことは残念です。

もっともっと良い作品をこれから描いてい

ける可能性はたくさんあったでしょう。

一度も世に認めてもらえない漫画家志望

さん達はたくさんいます。

今回の経験はいずれ違うときと場所で、

仕返しを食らわせることは出来なかった

のでしょうか。

耐えられない屈辱感、不満は誰しも受け

ることがあります。

メンタルをやられたり、本当に人生観を

変えられるようなダメージを被ることが。

安直過ぎるかも知れませんが、

「時間が解決してくれる」

としか言えません。

暖かくして、ゆっくりして、お腹を満た　

して、お薬の力を借りてでも眠る。

メンタルクリニックの先生もおそらく

それを勧めますね。

寒い、ひもじい、ではアタマがいいほう

に回りませんよね。

クウ、ネル、アタタスル…。

とにかく、食べて、寝て、ゆっくりする。

クウ、ネル、アタタスル…。

アラフィフの私はそうすることにしてい

ます。

だから年々たるんでいくのかもしれませ

んが。

いいかげんさがあっていいと思います。

そもそも貫き通すパワーが無いのです。

面倒くさい。

初志貫徹、無理。

言ってることとやってること、途中から

変わります。

これ、私だけではないアラフィフの真実

じゃない？

「あ、変わった」って自覚はある。

そこだけが最後の救い。

自分を許せる。そんな自分でも好き。

だから、ひとも許せる。

コロコロ変わるのも許せる。

そこだけが最後の救い。

喜怒哀楽を上手にいなして人生の荒波

を乗り越えていきましょう。

クウ、ネル、アタタスル…。

　2024.1.31  アラフィフもよ

　　　　　　秋元　望余

おかしな麻雀牌を買ってしまった話

久しぶりのアラフィフもよです。

まずは、私が購入した、新品未使用の

麻雀牌がおかしかった話をさせて

いただきます。

お分かりでしょうか。

七萬牌が3個、

八萬牌が5個。

2週間ほど前にフリマアプリ

で購入した新品未使用の麻雀牌。

私、連日連夜麻雀を自宅でして

5日目に気づきました。

ビニール梱包を破りましたし、

なつかし？のトランプ類税証紙

やら全国麻雀製造組合連合会の

の承認マークの商品でしたから、

安心していました。

ノークレーム、ノーリターン

で購入がフリマの掟ですから、

返品も苦情も無いです。

付属牌を利用して遊ぶしかあり

ません。

出品者も上記の写真で出品をして

いますから、包み隠さず出してい

ます。

悪くはない。良くもないけどね。

こんなことって、あるんだなぁ！

という話です。

遊べないこともありません。

未使用品だけあって、気持ち悪さ

はなく、まあ確かに騙されていた

気はします。

日本製は良品で間違いは無い、と

いう思い込みが確かに私にはあり

ます。ありますよね。絶大な信頼

感が。

昭和の商品でしたが、ミスはある。

間違いはある。

人間だもの。

牌のおかしな麻雀卓を囲んで、

私はまだまだ長い北海道の冬を

なんとかやり過ごしています。

2024.1.28   アラフィフもよ

　　　　　秋元　望余

治らないケガの痛みは心底ヘコむ…話

明けまして、今年もどうぞよろしく

お願いします。

私昨年ケガをしまして、ひと月ほど

こちらの投稿を控えていました。

ケガというほどのことかわかりませ

んが、股関節のあたりが痛み出して

様子を見て3週間後、整形外科の受

診をしまして、レントゲン撮影して

痛み止めを2週間分いただき、私の

大好きなスポーツ系は1か月のDr.

ストップ。

すでに年末年始の正月太りか、体重

計に乗る気もおきません。

ドクター曰く外転筋を鍛えるストレ

ッチをしてそれでも良くならなかっ

たら再受診して、MRIを撮りましょう

という話でした。

外転筋のストレッチを毎日続けました

が良くなるような、ならないような…

変わらない感じで、あと1週間様子を

見て再受診しようかな、と思っていま

す。

(イラストは男性、両方病んでる。私は女性、

痛いのは片側のみデス）

大好きなスポーツをすることから遠ざ

かり、痛みを感じるところがあるって

いうのは、つらいことですね。

たまに「もう治らないのかな」と思っ

てしまいます。

ずっと痛み続けているわけではなく、

ふとした方向へ一歩動くとき、つき刺

すような痛みが走ります。

これまでもスポーツでのケガはいくつ

かしましたが、治りましたし、後遺症

はありませんでした。

今回は、ビル内を冬靴で歩いてショッ

ピング。

全くただそれだけで、ツルツルしたフ

ロアをむしろ滑らないように歩いていた

だけで駐車場に出ると、股関節が片方

だけ違和感があって、それがずっと続い

ています。

治らないケガの痛みって本当に不快。

QOLが下がる。

何するんでも億劫で、気持ちも落ち込み

ますねー。

痛いうちは動かさないほうがいいのか、

ストレッチをさらに増やしていくほうが

いいのか、

外転筋のストレッチのみ続けていれば良

いのか。

もう治らないとは信じられないです。

信じたくない。治したい。

世の中には大変な大怪我をしてリハビリ

から復活してきたアスリートさんがたく

さんいます。

私のような日常生活で痛み出したケガ？

のようなものではなく、骨や腱や筋肉を

折ったり断裂したりした人達。

彼らがつらいリハビリに耐えて復活して

いった経験を思うと自分の泣き事は恥ず

かしいです。

しかし、痛いことはつらい。たまの痛み

はたまにだけに、不意を突かれて痛い。

新年明けて、嘘みたいに痛くなくなって

いたらいいと思いましたが、やはり痛い。

MRI撮りにいく事になりそうです。

この痛みがなくなってくれたら、したい事

はスポーツです。

この痛みがなくならなくても、したい事は

スポーツです。

アラフィフの私は身体を動かさなきゃいけ

ませんから。

意識して身体を動かさなきゃいけませんか

ら。

骨粗鬆症予防の点からも筋力維持の点から

も運動は続けるべきでしょう。

私とスポーツは切っても切れない関係…

と思います。

上手下手はさておき、体を動かすことが

大好きですから。

まだあきらめないで、完治する方法を探ろ

うと思っています。

何かしら痛む部位を抱えている方がこちら

をご覧になっていましたら、共にがんばり

ましょう。

2024年明けたばかりです。

これから良い年にするんですよね。

頑張りましょう！！

　　2024.1.5   アラフィフもよ

　　　　　　　秋元望余

1人の日本人として思う、超少子高齢化社会の今後

2023年もあと僅かとなりましたね。

北海道に生まれて暮らして50余年…。

吹雪の日もあり、自動車運転が怖い

日もあります。

電車が蜘蛛の巣のように張り巡ら

す都市の方々には理解出来ない程、

クルマ依存生活を余儀無くさせら

れています。

(函館山を望む　２０２２年１月)

北海道はどのまちでもバスやタクシ

ーの運転手さんが確保しづらくなっ

ており、運賃が値上がりしたり、路

線の見直し話が急に増えていたりし

ています。

（NHK12月1日 ネットニュース）

公共交通機関が不十分であること

から、なかなか運転免許証を返納

することを躊躇う高齢運転者を私

もたくさん知っています。

もちろん、だから足代わりにクル

マを乗り回し、逆走したり、歩行

者の列に突っ込んでしまったり、

お店を破壊してお客さんに怪我を

負わせたりしてはいけないですか

ら、もう運転を無理という人は、

しっかりやめてもらわなければ

いけないと考えています。

2年前、実母の運転免許証をあえ

て失効させて、車を売却してしま

いました。

実母免許の返納に同意してくれな

かったんです。

話し合いの末、本人は売却にも免

許証の失効にも同意をしたのです

が、時々、「車に乗れたらなぁ」

と私は言われたり、なじられたり

することがありました。

実母が78歳の時に車道と歩道を間

違え、歩道から車を落とし、駐車

中の3台の車両にぶつけ、平謝りを

被害者方々にした経験があります。

また、実母は自宅前で、その事故

のフラッシュバックが起き、車庫

入れが急に出来なくなり、代わり

に車を納めて欲しいと私に頼んだ

ことがあり、もう運転は実母にさ

せてはいけないと私は思いました。

「超」がつく高齢化社会。

これからますますそうなります。

危なっかしい高齢者の運転を含め

生活を見守る義務が私達にはあり

ます。

ブレーキ、アクセルの踏み間違い

は論外ですが、加齢による視力の

低下、判断力の低下、反射神経の

衰えなど言い出すとキリがありま

せん。

このようにいう私もアラフィフに

なっていろいろ体調の波があるこ

とを知り、高齢者の身体変化はも

っといろいろたくさんのことが起

こるのだろうな、と思うようにな

りました。

スーパーのセルフレジでもたもた

している高齢者の方もお見かけし

ます。

やはり高齢者の方が新しい機器に

対応することに苦戦しているのか

も知れません。

考えてみると、レジはセルフレジ

ばかりになってきましたが、これ

はごく最近のことです。

むかしの高齢者は有人レジに任せ

られたのですから、現在の高齢者

は急に自分でなんでもやってくだ

さい、と言われ始めた被害者さん

かもしれませんね。

多少時間がかかっていても、見守

るのは必要なことでしょうね。

私は第二次ベビーブームの生まれ

ですから、たくさんの同世代の人

と育ってきたのですが、やはり子

供の頃はなんか賑やかでわいわい

していた気がします。

今の15歳以下の児童たちには、そ

のような感じはありません。

これからこの国はますます人口減

になるでしょう。

仕方のない話です。

少子化対策をたくさんの人が、考

えてこなかった訳じゃないでしょ

うが、このレールからはみ出すき

っかけを作ることは出来なかった

ことは事実です。

国力が落ちる、と言えばそうで

す。

GDPがドイツに抜かれました。

ただ、ドイツ人口は我が国より

少ないので、生産性自体ドイツ

の方が優れている、というお話

になるようです。

私が言いたいのは人口減含め、

超少子高齢化社会で、この国

自体の気力を無くしていくこと

の怖さです。

こんな時代において私たちは、

どうしたらいいのでしょう。

日本人には勤勉さという美徳が

あります。

他国の方には申し訳ないけど、

日本人には日本人だけの美学

がある一。

思慮深さ、他者への配慮…。

「他人に迷惑をかけないように、

気をつけて暮らす」ということ。

そういうものを忘れない限り、

日本人はいろいろな意味で、

「まだまだ捨てたもんじゃ

ない」

となるような気がしています。

日本人の総数が減ることは

仕方ない。

でも、日本人の、日本人ら

しさが失われるのは問題だ

と思います。

少なくてもいい。

崇高な、素敵な日本人の美学

かな？それを無くしたくない

です。

高齢者を敬いましょう。

年少者を擁護しましょう。

他者を労りつつ、自分を

まず大切にしましょう。

これらは何一つぶつかり合い

ませんよね。

日本人ならごくあたりまえに

してきたし、これからもして

いけるのではないかと思うの

です…。

大谷翔平さんのドジャース会見

がさわやか過ぎて、急に日本、

日本人…について考えてしまい

ました。

本当に大谷さんは、日本の誇り

であり、日本人の誇りですね。

おそらく多くの方は同じ気持ち

でいるのかも知れません。

高齢者のほうも、案外我儘に考

える方も増えているのか、

「え？あんまりだわ。それは違

うでしょ！」

という身勝手な振る舞いをする

方もいますよね。

年を重ねて思慮深さを獲得しな

かったのか、いやいや、

「もう、いい加減好きにやりた

いわ、年寄りだからいいでしょ

う」

という開き直りが出ちゃうのか

分かりませんが…。

そういう残念なお年寄りにはな

らぬよう、気をつけていかなき

ゃ、と考えているところです。

2023.12.17  アラフィフもよ

　　　　　秋元　望余